红枣银耳汤的热量

红枣银耳汤的热量和减肥功效

红枣银耳汤热量：1864 千卡
脂肪：3.1克
蛋白质：25.1克
碳水化合物：250.93克
钠：339.9毫克
钙：140毫克
铁：11.38毫克
钾：2273毫克

红枣银耳汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
干银耳	克	131千卡	261千卡
老冰糖	克	1509千卡	397千卡
大枣	克	141千卡	79千卡
枸杞	克	83千卡	258千卡
总量	640克	红枣银耳汤热量/卡路里1864千卡
热量1864千卡,相当于操作621分钟消耗的热量180

查看此菜谱做法

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有