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食物热量
腌芒果青-开胃小吃的热量和减肥功效
腌芒果青-开胃小吃
热量：
328
千卡
脂肪：
0.2克
蛋白质：
2.6克
碳水化合物：
120.9克
钠：
10035.2毫克
钙：
79毫克
铁：
3.3毫克
钾：
153毫克
腌芒果青-开胃小吃
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青芒果
克
80
千卡
32
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
白砂糖
克
244
千卡
400
千卡
总量
317
克
腌芒果青-开胃小吃热量/卡路里
328
千卡
热量328千卡,相当于
空中蹬腿运动
109分钟消耗的热量
180
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热量328千卡,相当于空中蹬腿运动109分钟消耗的热量180