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食物热量
鲅鱼豆腐饺的热量和减肥功效
鲅鱼豆腐饺
热量:
1144
千卡
脂肪:
6.8克
蛋白质:
29.3克
碳水化合物:
6.3克
钠:
81.4毫克
钙:
199毫克
铁:
2.7毫克
钾:
495毫克
鲅鱼豆腐饺
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲅鱼
克
904
千卡
121
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
总量
1043
克
鲅鱼豆腐饺热量/卡路里
1144
千卡
热量1144千卡,相当于
八段锦
254分钟消耗的热量
270
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