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食物热量
青蟹土豆羹的热量和减肥功效
青蟹土豆羹
热量：
539
千卡
脂肪：
1.6克
蛋白质：
14.6克
碳水化合物：
1.7克
钠：
0.26毫克
钙：
208毫克
铁：
1.6毫克
钾：
232毫克
青蟹土豆羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青蟹
克
539
千卡
80
千卡
总量
674
克
青蟹土豆羹热量/卡路里
539
千卡
热量539千卡,相当于
羽毛球
120分钟消耗的热量
270
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热量539千卡,相当于羽毛球120分钟消耗的热量270