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食物热量
凉拌黑木耳的热量和减肥功效
凉拌黑木耳
热量：
837
千卡
脂肪：
12.04克
蛋白质：
15.58克
碳水化合物：
159.35克
钠：
14.4毫克
钙：
34毫克
铁：
6.76毫克
钾：
1259毫克
凉拌黑木耳
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黑木耳
克
5
千卡
25
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
辣椒
克
628
千卡
295
千卡
总量
285
克
凉拌黑木耳热量/卡路里
837
千卡
热量837千卡,相当于
开货车
129分钟消耗的热量
390
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热量837千卡,相当于开货车129分钟消耗的热量390