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食物热量
蟹子虾米蛋炒饭的热量和减肥功效
蟹子虾米蛋炒饭
热量：
663
千卡
脂肪：
17.4克
蛋白质：
71.95克
碳水化合物：
35.63克
钠：
5330.16毫克
钙：
841毫克
铁：
14.2毫克
钾：
1026毫克
蟹子虾米蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白饭
克
424
千卡
130
千卡
蟹子
克
33
千卡
95
千卡
虾米
克
91
千卡
198
千卡
蛋
克
85
千卡
167
千卡
鸡汤
克
30
千卡
7
千卡
总量
882
克
蟹子虾米蛋炒饭热量/卡路里
663
千卡
热量663千卡,相当于
空手道
66分钟消耗的热量
600
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热量663千卡,相当于空手道66分钟消耗的热量600