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食物热量
土豆泥沙拉的热量和减肥功效
土豆泥沙拉
热量:
891
千卡
脂肪:
92.01克
蛋白质:
33.78克
碳水化合物:
117.53克
钠:
2120.9毫克
钙:
362毫克
铁:
5.24毫克
钾:
1197毫克
土豆泥沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
黑胡椒
克
5
千卡
67
千卡
沙拉酱
克
297
千卡
724
千卡
总量
841
克
土豆泥沙拉热量/卡路里
891
千卡
热量891千卡,相当于
对面舞
198分钟消耗的热量
270
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