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食物热量
盐水花生的热量和减肥功效
盐水花生
热量：
237
千卡
脂肪：
23.78克
蛋白质：
36.44克
碳水化合物：
196.64克
钠：
57.6毫克
钙：
752毫克
铁：
15.71毫克
钾：
1470毫克
盐水花生
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茴香
克
70
千卡
30
千卡
桂皮
克
16
千卡
199
千卡
花椒
克
39
千卡
258
千卡
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
总量
309
克
盐水花生热量/卡路里
237
千卡
热量237千卡,相当于
打牌
158分钟消耗的热量
90
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热量237千卡,相当于打牌158分钟消耗的热量90