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食物热量
自制牛排的热量和减肥功效
自制牛排
热量:
921
千卡
脂肪:
100克
蛋白质:
19.2克
碳水化合物:
0.2克
钠:
88.9毫克
钙:
41毫克
铁:
3毫克
钾:
309毫克
自制牛排
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛上脑
克
415
千卡
125
千卡
黄油
克
506
千卡
888
千卡
总量
389
克
自制牛排热量/卡路里
921
千卡
热量921千卡,相当于
洗车
307分钟消耗的热量
180
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