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食物热量
黄瓜炒虾仁的热量和减肥功效
黄瓜炒虾仁
热量:
150
千卡
脂肪:
14.19克
蛋白质:
17.91克
碳水化合物:
9.73克
钠:
832.9毫克
钙:
208毫克
铁:
0.71毫克
钾:
132毫克
黄瓜炒虾仁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
总量
388
克
黄瓜炒虾仁热量/卡路里
150
千卡
热量150千卡,相当于
坐飞机
150分钟消耗的热量
60
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