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食物热量
海参苦瓜排骨汤的热量和减肥功效
海参苦瓜排骨汤
热量：
1461
千卡
脂肪：
20.7克
蛋白质：
35.5克
碳水化合物：
5.2克
钠：
549.9毫克
钙：
307毫克
铁：
14.7毫克
钾：
507毫克
海参苦瓜排骨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
海参
克
158
千卡
78
千卡
苦瓜
克
49
千卡
17
千卡
排骨
克
1254
千卡
264
千卡
总量
963
克
海参苦瓜排骨汤热量/卡路里
1461
千卡
热量1461千卡,相当于
擦地
384分钟消耗的热量
228
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热量1461千卡,相当于擦地384分钟消耗的热量228