熏肉炒蒜苔的热量

熏肉炒蒜苔的热量和减肥功效

熏肉炒蒜苔热量：3098 千卡
脂肪：51.08克
蛋白质：17.74克
碳水化合物：69.09克
钠：43.1毫克
钙：114毫克
铁：7.5毫克
钾：902毫克

熏肉炒蒜苔热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
熏肉	克	2590千卡	518千卡
蒜苔	克	396千卡	66千卡
大葱	克	17千卡	33千卡
姜	克	14千卡	46千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
总量	1247克	熏肉炒蒜苔热量/卡路里3098千卡
热量3098千卡,相当于爬泳387分钟消耗的热量480

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