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食物热量
海米西葫芦炒鸡蛋的热量和减肥功效
海米西葫芦炒鸡蛋
热量：
209
千卡
脂肪：
12.29克
蛋白质：
57.47克
碳水化合物：
4.07克
钠：
5035.9毫克
钙：
626毫克
铁：
13.1毫克
钾：
950毫克
海米西葫芦炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西葫芦
克
37
千卡
16
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
海米
克
73
千卡
198
千卡
总量
339
克
海米西葫芦炒鸡蛋热量/卡路里
209
千卡
热量209千卡,相当于
开货车
32分钟消耗的热量
390
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热量209千卡,相当于开货车32分钟消耗的热量390