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食物热量
蔓越莓高梁吐司的热量和减肥功效
蔓越莓高梁吐司
热量：
497
千卡
脂肪：
110.79克
蛋白质：
12.32克
碳水化合物：
89.94克
钠：
548毫克
钙：
85毫克
铁：
2.2毫克
钾：
364毫克
蔓越莓高梁吐司
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
水
克
1
千卡
1
千卡
蛋
克
50
千卡
167
千卡
淡奶油
克
262
千卡
873
千卡
蔓越莓干
克
184
千卡
368
千卡
总量
220
克
蔓越莓高梁吐司热量/卡路里
497
千卡
热量497千卡,相当于
迪斯科
110分钟消耗的热量
270
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热量497千卡,相当于迪斯科110分钟消耗的热量270