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食物热量
清蒸武昌鱼的热量和减肥功效
清蒸武昌鱼
热量:
140
千卡
脂肪:
1.04克
蛋白质:
8.12克
碳水化合物:
50.78克
钠:
292.6毫克
钙:
85毫克
铁:
2.18毫克
钾:
901毫克
清蒸武昌鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
总量
176
克
清蒸武昌鱼热量/卡路里
140
千卡
热量140千卡,相当于
迪斯科
31分钟消耗的热量
270
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