减肥餐辣白菜豆腐汤的热量

减肥餐辣白菜豆腐汤的热量和减肥功效

减肥餐辣白菜豆腐汤热量：254 千卡
脂肪：5.21克
蛋白质：19.18克
碳水化合物：52.32克
钠：272.4毫克
钙：80毫克
铁：1.68毫克
钾：534毫克

减肥餐辣白菜豆腐汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
辣白菜	克	88千卡	35千卡
内酯豆腐	克	121千卡	49千卡
洋葱	克	35千卡	40千卡
鸡精	克	10千卡	195千卡
总量	589克	减肥餐辣白菜豆腐汤热量/卡路里254千卡
热量254千卡,相当于开货车39分钟消耗的热量390

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