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食物热量
高粱荷叶夹的热量和减肥功效
高粱荷叶夹
热量:
304
千卡
脂肪:
0.3克
蛋白质:
7克
碳水化合物:
68克
钠:
1.7毫克
钙:
30毫克
铁:
5.7毫克
钾:
201毫克
高粱荷叶夹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
高粱面
克
303
千卡
303
千卡
水
克
1
千卡
1
千卡
总量
235
克
高粱荷叶夹热量/卡路里
304
千卡
热量304千卡,相当于
打鼓
76分钟消耗的热量
240
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