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食物热量
香菇盏的热量和减肥功效
香菇盏
热量：
309
千卡
脂肪：
56.33克
蛋白质：
19.57克
碳水化合物：
9.4克
钠：
89.6毫克
钙：
188毫克
铁：
2.67毫克
钾：
336毫克
香菇盏
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
五花肉
克
254
千卡
508
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
豆腐
克
20
千卡
81
千卡
总量
210
克
香菇盏热量/卡路里
309
千卡
热量309千卡,相当于
木管乐器
154分钟消耗的热量
120
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热量309千卡,相当于木管乐器154分钟消耗的热量120