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食物热量
瑶柱冬瓜汤的热量和减肥功效
瑶柱冬瓜汤
热量：
178
千卡
脂肪：
0.7克
蛋白质：
16.1克
碳水化合物：
4.3克
钠：
121.8毫克
钙：
36.3毫克
铁：
0.9毫克
钾：
326毫克
瑶柱冬瓜汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲜贝
克
140
千卡
77
千卡
冬瓜
克
38
千卡
9
千卡
总量
609
克
瑶柱冬瓜汤热量/卡路里
178
千卡
热量178千卡,相当于
干砌墙
59分钟消耗的热量
180
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热量178千卡,相当于干砌墙59分钟消耗的热量180