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食物热量
凉拌黄瓜卷的热量和减肥功效
凉拌黄瓜卷
热量：
245
千卡
脂肪：
0.5克
蛋白质：
3克
碳水化合物：
118.2克
钠：
46532.8毫克
钙：
641毫克
铁：
28.6毫克
钾：
435毫克
凉拌黄瓜卷
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
醋
克
6
千卡
11
千卡
总量
310
克
凉拌黄瓜卷热量/卡路里
245
千卡
热量245千卡,相当于
叮当舞
45分钟消耗的热量
330
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热量245千卡,相当于叮当舞45分钟消耗的热量330