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食物热量
蜜汁香苦瓜的热量和减肥功效
蜜汁香苦瓜
热量：
112
千卡
脂肪：
0.2克
蛋白质：
1.1克
碳水化合物：
7.2克
钠：
2.5毫克
钙：
14毫克
铁：
0.7毫克
钾：
190毫克
蜜汁香苦瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苦瓜
克
49
千卡
17
千卡
香瓜
克
63
千卡
26
千卡
总量
529
克
蜜汁香苦瓜热量/卡路里
112
千卡
热量112千卡,相当于
裸潜
16分钟消耗的热量
420
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热量112千卡,相当于裸潜16分钟消耗的热量420