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食物热量
黑芝麻双色馒头的热量和减肥功效
黑芝麻双色馒头
热量：
813
千卡
脂肪：
101.5克
蛋白质：
11.3克
碳水化合物：
162.4克
钠：
12.4毫克
钙：
20毫克
铁：
0.6毫克
钾：
5毫克
黑芝麻双色馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
732
千卡
366
千卡
水
克
1
千卡
1
千卡
植物油
克
32
千卡
533
千卡
白砂糖
克
48
千卡
400
千卡
总量
318
克
黑芝麻双色馒头热量/卡路里
813
千卡
热量813千卡,相当于
跳舞
169分钟消耗的热量
288
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热量813千卡,相当于跳舞169分钟消耗的热量288