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食物热量
木瓜椰奶冻的热量和减肥功效
木瓜椰奶冻
热量:
315
千卡
脂肪:
11.5克
蛋白质:
93.01克
碳水化合物:
61克
钠:
457毫克
钙:
534毫克
铁:
2.29毫克
钾:
378毫克
木瓜椰奶冻
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
炼奶
克
135
千卡
321
千卡
椰子汁
克
128
千卡
51
千卡
鱼胶粉
克
52
千卡
347
千卡
总量
308
克
木瓜椰奶冻热量/卡路里
315
千卡
热量315千卡,相当于
吹长号
90分钟消耗的热量
210
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