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食物热量
懒人蛋挞的热量和减肥功效
懒人蛋挞
热量：
700
千卡
脂肪：
14.21克
蛋白质：
24.96克
碳水化合物：
184.99克
钠：
181.2毫克
钙：
161毫克
铁：
2.11毫克
钾：
249毫克
懒人蛋挞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
纯牛奶
克
198
千卡
60
千卡
糖粉
克
350
千卡
389
千卡
低筋粉
克
53
千卡
354
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
504
克
懒人蛋挞热量/卡路里
700
千卡
热量700千卡,相当于
电工
233分钟消耗的热量
180
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热量700千卡,相当于电工233分钟消耗的热量180