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食物热量
苗爸爸手抓羊肉饭的热量和减肥功效
苗爸爸手抓羊肉饭
热量：
220
千卡
脂肪：
0.6克
蛋白质：
3.5克
碳水化合物：
92.2克
钠：
19.1毫克
钙：
52毫克
铁：
9.1毫克
钾：
995毫克
苗爸爸手抓羊肉饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
葡萄干
克
181
千卡
341
千卡
总量
158
克
苗爸爸手抓羊肉饭热量/卡路里
220
千卡
热量220千卡,相当于
越野滑雪
16分钟消耗的热量
840
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热量220千卡,相当于越野滑雪16分钟消耗的热量840