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食物热量
剩饭好去处-辣白菜鸡蛋炒饭的热量和减肥功效
剩饭好去处-辣白菜鸡蛋炒饭
热量:
173
千卡
脂肪:
9.92克
蛋白质:
16.94克
碳水化合物:
20.6克
钠:
10436毫克
钙:
155毫克
铁:
4.92毫克
钾:
441毫克
剩饭好去处-辣白菜鸡蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
辣白菜
克
70
千卡
35
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
275
克
剩饭好去处-辣白菜鸡蛋炒饭热量/卡路里
173
千卡
热量173千卡,相当于
踢键子
35分钟消耗的热量
300
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