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食物热量
猪肉荠菜饺子馅的热量和减肥功效
猪肉荠菜饺子馅
热量：
680
千卡
脂肪：
14.97克
蛋白质：
20.33克
碳水化合物：
4.11克
钠：
78毫克
钙：
220毫克
铁：
3.15毫克
钾：
960毫克
猪肉荠菜饺子馅
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
荠菜
克
63
千卡
21
千卡
猪肉馅
克
617
千卡
227
千卡
总量
571
克
猪肉荠菜饺子馅热量/卡路里
680
千卡
热量680千卡,相当于
砌砖
97分钟消耗的热量
420
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热量680千卡,相当于砌砖97分钟消耗的热量420