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食物热量
藜蒿炒腊肉的热量和减肥功效
藜蒿炒腊肉
热量:
193
千卡
脂肪:
0.9克
蛋白质:
8.2克
碳水化合物:
36.6克
钠:
20.6毫克
钙:
56毫克
铁:
1.7毫克
钾:
342毫克
藜蒿炒腊肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
藜蒿
克
112
千卡
56
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
263
克
藜蒿炒腊肉热量/卡路里
193
千卡
热量193千卡,相当于
裸潜
28分钟消耗的热量
420
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