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食物热量
快速煎牛排的热量和减肥功效
快速煎牛排
热量：
819
千卡
脂肪：
101.89克
蛋白质：
21.37克
碳水化合物：
0克
钠：
135.3毫克
钙：
49毫克
铁：
1.68毫克
钾：
345毫克
快速煎牛排
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛排
克
313
千卡
125
千卡
黄油
克
506
千卡
888
千卡
总量
307
克
快速煎牛排热量/卡路里
819
千卡
热量819千卡,相当于
曼波舞
273分钟消耗的热量
180
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热量819千卡,相当于曼波舞273分钟消耗的热量180