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食物热量
蚝油拌香菇西兰花的热量和减肥功效
蚝油拌香菇西兰花
热量：
91
千卡
脂肪：
0.7克
蛋白质：
4.1克
碳水化合物：
10.83克
钠：
24.4毫克
钙：
74毫克
铁：
1.2毫克
钾：
248毫克
蚝油拌香菇西兰花
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西兰花
克
56
千卡
28
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
总量
335
克
蚝油拌香菇西兰花热量/卡路里
91
千卡
热量91千卡,相当于
打拳击
8分钟消耗的热量
720
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热量91千卡,相当于打拳击8分钟消耗的热量720