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食物热量
生蚝煎蛋的热量和减肥功效
生蚝煎蛋
热量：
242
千卡
脂肪：
11.4克
蛋白质：
26.96克
碳水化合物：
12.63克
钠：
676.8毫克
钙：
150毫克
铁：
7.83毫克
钾：
841毫克
生蚝煎蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
生蚝
克
112
千卡
56
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
总量
379
克
生蚝煎蛋热量/卡路里
242
千卡
热量242千卡,相当于
上课
134分钟消耗的热量
108
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热量242千卡,相当于上课134分钟消耗的热量108