菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
凉拌青瓜的热量和减肥功效
凉拌青瓜
热量：
457
千卡
脂肪：
200.9克
蛋白质：
7.33克
碳水化合物：
22.7克
钠：
28.6毫克
钙：
75毫克
铁：
3.95毫克
钾：
1119毫克
凉拌青瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
蒜蓉
克
57
千卡
126
千卡
辣椒油
克
189
千卡
900
千卡
陈醋
克
34
千卡
56
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
总量
358
克
凉拌青瓜热量/卡路里
457
千卡
热量457千卡,相当于
八段锦
102分钟消耗的热量
270
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量457千卡,相当于八段锦102分钟消耗的热量270