菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图,快速导航:
×
×
食物热量
花生米拌苦苣的热量和减肥功效
花生米拌苦苣
热量:
530
千卡
脂肪:
25.65克
蛋白质:
13.43克
碳水化合物:
17.48克
钠:
25.7毫克
钙:
27毫克
铁:
3.97毫克
钾:
692毫克
花生米拌苦苣
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苦苣
克
26
千卡
23
千卡
花生米
克
504
千卡
298
千卡
总量
280
克
花生米拌苦苣热量/卡路里
530
千卡
热量530千卡,相当于
办公室工作
353分钟消耗的热量
90
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有