红烧排骨焖冬瓜的热量

红烧排骨焖冬瓜的热量和减肥功效

红烧排骨焖冬瓜热量：984 千卡
脂肪：33.4克
蛋白质：35.7克
碳水化合物：68.8克
钠：55.3毫克
钙：38毫克
铁：7.4毫克
钾：1659毫克

红烧排骨焖冬瓜热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
排骨	克	792千卡	264千卡
冬瓜	克	18千卡	9千卡
西红柿	克	42千卡	16千卡
干辣椒	克	112千卡	212千卡
剁椒	克	20千卡	27千卡
总量	890克	红烧排骨焖冬瓜热量/卡路里984千卡
热量984千卡,相当于摩托艇运动394分钟消耗的热量150

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