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食物热量
银鱼干蛋炒饭的热量和减肥功效
银鱼干蛋炒饭
热量：
754
千卡
脂肪：
12.7克
蛋白质：
21.65克
碳水化合物：
32.33克
钠：
1041毫克
钙：
72毫克
铁：
1.4毫克
钾：
164毫克
银鱼干蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白饭
克
424
千卡
130
千卡
银鱼干
克
245
千卡
409
千卡
蛋
克
85
千卡
167
千卡
总量
437
克
银鱼干蛋炒饭热量/卡路里
754
千卡
热量754千卡,相当于
越野滑雪
54分钟消耗的热量
840
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热量754千卡,相当于越野滑雪54分钟消耗的热量840