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食物热量
秋葵炒虾仁的热量和减肥功效
秋葵炒虾仁
热量:
248
千卡
脂肪:
0.9克
蛋白质:
20.6克
碳水化合物:
9.83克
钠:
173.2毫克
钙:
143毫克
铁:
2.3毫克
钾:
518毫克
秋葵炒虾仁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
秋葵
克
62
千卡
31
千卡
鲜虾
克
186
千卡
93
千卡
总量
400
克
秋葵炒虾仁热量/卡路里
248
千卡
热量248千卡,相当于
板球
50分钟消耗的热量
300
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