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食物热量
清新柠檬水的热量和减肥功效
清新柠檬水
热量:
138
千卡
脂肪:
1.2克
蛋白质:
3.1克
碳水化合物:
18.9克
钠:
10033.1毫克
钙:
160毫克
铁:
3.3毫克
钾:
219毫克
清新柠檬水
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
柠檬
克
134
千卡
35
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
389
克
清新柠檬水热量/卡路里
138
千卡
热量138千卡,相当于
有氧运动
30分钟消耗的热量
275
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