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食物热量
520爱心日式菜谱-—蒜香黑椒炸猪扒的热量和减肥功效
520爱心日式菜谱-—蒜香黑椒炸猪扒
热量:
1129
千卡
脂肪:
114.51克
蛋白质:
20.56克
碳水化合物:
147.72克
钠:
145.5毫克
钙:
68毫克
铁:
1.85毫克
钾:
139毫克
520爱心日式菜谱-—蒜香黑椒炸猪扒
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
生粉
克
160
千卡
355
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
花生油
克
585
千卡
886
千卡
面包糠
克
285
千卡
317
千卡
总量
270
克
520爱心日式菜谱-—蒜香黑椒炸猪扒热量/卡路里
1129
千卡
热量1129千卡,相当于
瘦身操
191分钟消耗的热量
354
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