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食物热量
海洋风毛瓜魔芋味噌汤的热量和减肥功效
海洋风毛瓜魔芋味噌汤
热量：
87
千卡
脂肪：
2.7克
蛋白质：
43.8克
碳水化合物：
3.3克
钠：
4893.9毫克
钙：
623毫克
铁：
11.6毫克
钾：
594毫克
海洋风毛瓜魔芋味噌汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
魔芋丝
克
12
千卡
7
千卡
海米
克
73
千卡
198
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
382
克
海洋风毛瓜魔芋味噌汤热量/卡路里
87
千卡
热量87千卡,相当于
水上排球
29分钟消耗的热量
180
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热量87千卡,相当于水上排球29分钟消耗的热量180