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食物热量
自制凉皮的热量和减肥功效
自制凉皮
热量：
1064
千卡
脂肪：
1.9克
蛋白质：
13.1克
碳水化合物：
74.2克
钠：
16.9毫克
钙：
24毫克
铁：
0.5毫克
钾：
102毫克
自制凉皮
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
992
千卡
366
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
743
克
自制凉皮热量/卡路里
1064
千卡
热量1064千卡,相当于
聚会
709分钟消耗的热量
90
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热量1064千卡,相当于聚会709分钟消耗的热量90