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食物热量
溶溶豆的热量和减肥功效
溶溶豆
热量：
342
千卡
脂肪：
31.8克
蛋白质：
35.2克
碳水化合物：
242.3克
钠：
710.2毫克
钙：
1903毫克
铁：
8.4毫克
钾：
2196毫克
溶溶豆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛋清
克
101
千卡
144
千卡
奶粉
克
145
千卡
484
千卡
玉米淀粉
克
52
千卡
346
千卡
柠檬汁
克
4
千卡
23
千卡
细砂糖
克
40
千卡
400
千卡
总量
141
克
溶溶豆热量/卡路里
342
千卡
热量342千卡,相当于
举重
114分钟消耗的热量
180
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热量342千卡,相当于举重114分钟消耗的热量180