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食物热量
木耳大葱炒鸡蛋的热量和减肥功效
木耳大葱炒鸡蛋
热量：
211
千卡
脂肪：
10.15克
蛋白质：
16.44克
碳水化合物：
19.17克
钠：
175.4毫克
钙：
140毫克
铁：
4.21毫克
钾：
627毫克
木耳大葱炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
木耳
克
75
千卡
25
千卡
大葱
克
7
千卡
33
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
蒜末
克
30
千卡
126
千卡
总量
413
克
木耳大葱炒鸡蛋热量/卡路里
211
千卡
热量211千卡,相当于
抛光地板
70分钟消耗的热量
180
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热量211千卡,相当于抛光地板70分钟消耗的热量180