乌鱼子鸡翅蒸蛋羹的热量

乌鱼子鸡翅蒸蛋羹的热量和减肥功效

乌鱼子鸡翅蒸蛋羹热量：1511 千卡
脂肪：55.81克
蛋白质：95.16克
碳水化合物：17.12克
钠：1895毫克
钙：219毫克
铁：7.55毫克
钾：741毫克

乌鱼子鸡翅蒸蛋羹热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
南极磷虾	克	277千卡	79千卡
蟹柳	克	161千卡	117千卡
鸡翅	克	953千卡	194千卡
乌鱼子	克	21千卡	423千卡
总量	1053克	乌鱼子鸡翅蒸蛋羹热量/卡路里1511千卡
热量1511千卡,相当于伐木工作302分钟消耗的热量300

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