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食物热量
杨枝甘露的热量和减肥功效
杨枝甘露
热量：
863
千卡
脂肪：
6.08克
蛋白质：
24.03克
碳水化合物：
58.38克
钠：
93.8毫克
钙：
274毫克
铁：
1.99毫克
钾：
752毫克
杨枝甘露
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
芒果
克
300
千卡
60
千卡
椰汁
克
462
千卡
231
千卡
西米
克
59
千卡
195
千卡
牛奶
克
42
千卡
42
千卡
总量
830
克
杨枝甘露热量/卡路里
863
千卡
热量863千卡,相当于
听音乐
863分钟消耗的热量
60
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热量863千卡,相当于听音乐863分钟消耗的热量60