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食物热量
自制凉皮的热量和减肥功效
自制凉皮
热量:
317
千卡
脂肪:
10.18克
蛋白质:
22.97克
碳水化合物:
25.13克
钠:
642毫克
钙:
87毫克
铁:
5.26毫克
钾:
561毫克
自制凉皮
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
西芹
克
31
千卡
17
千卡
豆芽
克
187
千卡
101
千卡
总量
434
克
自制凉皮热量/卡路里
317
千卡
热量317千卡,相当于
刮掉油漆
106分钟消耗的热量
180
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