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食物热量
蛋炒饭的热量和减肥功效
蛋炒饭
热量:
603
千卡
脂肪:
34.91克
蛋白质:
24.56克
碳水化合物:
13.72克
钠:
145.7毫克
钙:
64毫克
铁:
5.15毫克
钾:
528毫克
蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
花生米
克
504
千卡
298
千卡
总量
238
克
蛋炒饭热量/卡路里
603
千卡
热量603千卡,相当于
打猎
121分钟消耗的热量
300
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