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食物热量
爆炒鱿鱼卷的热量和减肥功效
爆炒鱿鱼卷
热量：
188
千卡
脂肪：
12.81克
蛋白质：
17.089999克
碳水化合物：
56.25克
钠：
328毫克
钙：
114毫克
铁：
9.64毫克
钾：
1576毫克
爆炒鱿鱼卷
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
韭菜
克
50
千卡
25
千卡
红椒
克
138
千卡
212
千卡
总量
265
克
爆炒鱿鱼卷热量/卡路里
188
千卡
热量188千卡,相当于
化妆
94分钟消耗的热量
120
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热量188千卡,相当于化妆94分钟消耗的热量120