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食物热量
窝头的热量和减肥功效
窝头
热量：
2395
千卡
脂肪：
28.7克
蛋白质：
39.4克
碳水化合物：
285.5克
钠：
582.9毫克
钙：
1815毫克
铁：
2.9毫克
钾：
2317毫克
窝头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
玉米面
克
1428
千卡
340
千卡
面粉
克
805
千卡
366
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
奶粉
克
121
千卡
484
千卡
白糖
克
39
千卡
392
千卡
总量
848
克
窝头热量/卡路里
2395
千卡
热量2395千卡,相当于
骑马
299分钟消耗的热量
480
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热量2395千卡,相当于骑马299分钟消耗的热量480