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食物热量
清炒豆苗的热量和减肥功效
清炒豆苗
热量：
165
千卡
脂肪：
9.35克
蛋白质：
15.47克
碳水化合物：
109.91克
钠：
10123.6毫克
钙：
838毫克
铁：
13.22毫克
钾：
520毫克
清炒豆苗
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆苗
克
41
千卡
19
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
花椒
克
39
千卡
258
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
298
克
清炒豆苗热量/卡路里
165
千卡
热量165千卡,相当于
挖煤
28分钟消耗的热量
360
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热量165千卡,相当于挖煤28分钟消耗的热量360