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食物热量
家庭自制凉皮的热量和减肥功效
家庭自制凉皮
热量：
1456
千卡
脂肪：
32.53克
蛋白质：
49.57克
碳水化合物：
274.29克
钠：
4239.5毫克
钙：
860毫克
铁：
17.43毫克
钾：
1962毫克
家庭自制凉皮
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
915
千卡
366
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
花椒
克
39
千卡
258
千卡
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
芝麻酱
克
278
千卡
381
千卡
总量
648
克
家庭自制凉皮热量/卡路里
1456
千卡
热量1456千卡,相当于
抄写
633分钟消耗的热量
138
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热量1456千卡,相当于抄写633分钟消耗的热量138